Привычка – вторая натура.

Древние говорили: «Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». 


Вы, уважаемый гость моего блога, наверняка не станете отрицать то, что все основные привычки формируются у нас в детстве. Это так… Но детством у нас почему-то считается возраст, который мы помним. 

А, между тем, прежде, чем у нас сформировалась та или иная привычка, мы прошли достаточно долгий (для нас) путь «обучения».

Привычки и здоровье

"Здоровье - это гармоничное сочетание
духовного, физического и социального
благополучия"    (Определение ВОЗ)

Здравствуйте, дорогой гость!

Знаете ли Вы, что по наблюдениям ученых, состояние здоровья людей зависит на 20% от внешних причин (экология, стрессовые ситуации), и на 80% от их образа жизни? И если образ жизни человека соответствует 
понятию "здоровье", то и болеет он реже, и выглядит моложе, и живет лучше и дольше! 

Исходя из тезиса, который Вы видите в левом верхнем углу странички, что здоровье - это гармоничное сочетание духовного, физического и социального благополучия, я выложу Вам сейчас все составляющие Здорового Образа Жизни.